Одним из показателей функционального здоровья людей пожилого возраста является сохранение когнитивных функций головного мозга. Это способность понимать, познавать, изучать, осознавать, воспринимать и перерабатывать внешнюю информацию, то есть запоминать, передавать и использовать ее. Высшая нервная деятельность, без которой теряется личность человека.
Профилактика когнитивных расстройств включает в себя и специальный комплекс упражнений, и тренинги для улучшения памяти и фиксации внимания, и работу с мелкой моторикой, одним из направлений которой становится арт-терапия. И манкография с этой точки зрения – не просто «детское» развлечение в часы досуга, но инструмент стимулирования нервных центров мозга.
«Манкография» – это нетрадиционная техника рисования манной крупой. Это очень интересное и увлекательное занятие, у которого много вариантов и техник, и которое легко увлекает не только детей, но и взрослых.
В чем польза рисования манкой? Во-первых, это экологически чистый продукт, работа с ним безопасна и практична. Эту крупу можно брать в руки, пересыпать из ладони в ладонь, тонкой струйкой сыпать на бумагу – такие простые с виду движения способствуют развитию мелкой моторики.
Манная крупа, окрашенная в разные цвета, позволяет создавать просто необыкновенные шедевры, развивать творчество и тренировать фантазию. Во время рисования у пожилых людей снимается напряжение, зажатость, они становятся более раскованными и расслабленными. Поэтому смело можно считать такое рисование способом лечения для снятия стресса, что часто рекомендуется психологами.