Приятно прогуляться в снегопад или просто посмотреть, как снежинки размеренно ложатся на землю. Многие люди отмечают, что в такую погоду у них повышается настроение и удовлетворенность жизнью.

Снег может положительно влиять на психологическое состояние человека по нескольким причинам:

Снег делает освещение более ярким. Земля без снега отражает всего 20% поступающих солнечных лучей, а с ним — 95%. Поэтому в снежные дни люди чувствуют себя лучше. Кроме того, при ярком освещении скорее хочется выйти на улицу. И это правильное решение —всего 20 минут прогулки на свежем воздухе позволяют почувствовать себя жизнерадостнее.

Снежная погода вызывает приятные воспоминания. У большинства людей снег вызывает приятные воспоминания, связанные с детством. Например, как в детстве лепили снеговика, катались на санках с друзьями или на коньках. Это приносит положительные эмоции и повышает настроение.

Снег ассоциируется с новизной и переменами. Многие люди, наблюдая за тем, как падает первый снег, ощущают, что в их жизни что-то должно измениться в лучшую сторону. Кроме того, снег ассоциируется с приятными праздниками — Новым годом и Рождеством. И прогуливаясь по заметенным улицам, человек может испытывать чувство предвкушения, что они скоро наступят. Именно благодаря этому ощущению люди испытывают прилив энергии и чувствуют себя жизнерадостными. Также благодаря приятному предвкушению они реже раздражаются и становятся терпеливее. Снег нередко заставляет людей видеть мир немного иначе и размышлять над вопросами, которые они не задавали себе раньше. Такие философские мысли способствуют изменению привычного мышления, что также добавляет жизни новизны, делает ее интереснее и улучшает настроение.

Снежная погода способствует замедлению темпа жизни. Быстрый темп жизни нередко становится причиной хронической усталости, снижения мотивации и ухудшения настроения. В снегопад многие люди неосознанно замедляются и присутствуют в настоящем моменте. К примеру, можно заметить, что провели полчаса, стоя у окна и наблюдая за тем, как падает снег, хотя всего лишь хотели взглянуть, какая на улице погода. Или что именно в снегопад хочется пройтись домой пешком и не спеша сварить любимый кофе в турке. А также провести вечер за интересной книгой. Чем чаще мы выбираем подобные занятия, которые помогают замедлиться и присутствовать в настоящем моменте, тем чаще испытываем подъем настроения в зимние дни.

Снег создаёт расслабляющую атмосферу. Многие люди замечают, что в снегопад им гораздо проще заснуть и выспаться. Это связано с ощущением тишины и спокойствия, которое дарит такая погода. Дело в том, что свежевыпавший снег, который покрывает землю, хорошо поглощает звук. Так происходит из-за его пористой структуры. Это одна из причин, почему во время снегопада люди ощущают себя более расслабленными и удовлетворенными.