Каждый человек в своей жизни неоднократно собирался начать «новую жизнь»  буквально «завтра», «с 1 числа», «в Новом году», «с понедельника». И часто ничего не происходит, появляются  «веские» причины и новые отговорки, а «завтра» переносится на следующее «завтра».

В нашем доме милосердия мы решили действовать по- другому. Весна за окном, природа пробуждается. Пора привести наши ослабленные долгой зимой мышцы и суставы в тонус. Решили- и сразу к делу. Инструктор по адаптивной физкультуре Забурунова О.В. провела беседу о пользе занятий физической культурой в пожилом возрасте, развеяла все мифы и страхи проживающих, ответила на возникающие вопросы. Затем все вместе посмотрели видео о достижениях пожилых людей в различных видах спорта, как в России, так и за рубежом.

Был подобран комплекс физических упражнений с учётом возраста и заболеваний проживающих, многие из которых никогда в жизни не занимались спортом.

«Чтобы преодолеть долгий путь, нужно сделать первый шаг»,- гласит народная мудрость. Наши проживающие первый шаг уже сделали.